5 min
Den här övningen är speciellt anpassad för 6-veckors interventionen och består av flera sammansatta övningar som fungerar på olika sätt för att främja fokus, emotionellt lärande och reglera stress
10 min
Den här övningen är speciellt anpassad för 6-veckors interventionen och består av flera sammansatta övningar som fungerar på olika sätt för att främja fokus, emotionellt lärande och reglera stress
