3:45 min
I den här sekvensen får du röra dig på olika sätt runt din mittlinje för att hitta ditt center.
3:41 min
4:34 min
Sittande
4:56 min
NPF / Stress och oro
4:19 min
2:14 min
Sittande / Anpassad skola / NPF / Stress och oro
6:32 min