Nyheter
#skolyogautmaningen 2025
Häng med på #skolyogautmaningen! När? 1-21 september Var? Skolyogas sociala media Under denna period delar vi med oss av våra favoritövningar för alla årskurser. Hoppas du vill hänga med och yoga med din klass! ...
Grundskolor gjorde övningar i klassrummet – fördelar för både barn och lärare
Stillin' arbetar ständigt med att implementera yoga och mindfulness i skolan för att minska stress och öka både fokus och trygghet i klassrummet. Ett steg för att veta hur det kan fungera för din skola är studien från 2016 som undersökte vilka result ...
Det glymfatiska systemet fungerar bättre med yoga och meditation!?
Neuroforskaren Maiken Nedergaard har upptäckt och forskat kring hur vår hjärna gör sig avmed skadliga avfallsämnen via ett system som liknar kroppens lymfsystem. Hjärnansreningsverk har fått namnet det glymfatiska systemet och kunskapen om dess exist ...
Barn och ungdomar vill vara produktiva istället för att sitta framför en skärm
En undersökning från Statens medieråd visar att mer än 50 procent av barn och ungdomar i åldrarna 9-18 år anser att deras medieanvändning är ett problem i förhållande till saker de behöver göra. Ungdomarna är framför allt missnöjda över sitt användan ...
