stillin’
Retreat för skolpersonal
Jag har precis landat efter att ha deltagit i stillin’s retreat för skolpersonal i veckan. Vilken fantastisk upplevelse! Det var en spännande resa att träffa många nya människor och dela en kväll och en dag tillsammans i rörelse, yoga, stresshanterin ...
Jag är stillin’s nya praktikant
Hej alla lärare, elever och ni andra som läser! I slutet av mars ramlade jag över stillin’ och som yogande lärarstudent jublade jag över projektet, som utvecklar den viktigaste verksamheten av dem alla - skolan. Och nu är jag här, som nyfiken praktik ...
Intervju med William
Nu närmar sig stillin’ sin tredje sommar och med nyfunna erfarenheter och kunskaper ser vi nu tillbaka på det år som passerat, samtidigt som vi laddar upp för de resor som kommer framöver. Som kronan på verket har vi valt att intervjua en av våra eng ...
Grundskolor gjorde övningar i klassrummet – fördelar för både barn och lärare
Stillin' arbetar ständigt med att implementera yoga och mindfulness i skolan för att minska stress och öka både fokus och trygghet i klassrummet. Ett steg för att veta hur det kan fungera för din skola är studien från 2016 som undersökte vilka result ...
On-boarding: Första gången din klass gör våra övningar
Nu börjar snart höstterminen och klassrummen blir återigen fyllda med elever som både ska lära sig och testa sina nya kunskaper. Något som kan innebära att eleverna behöver lite pauser ibland. Det kan de få genom våra övningar och vi har nu samlat li ...
Lärare delar sina erfarenheter inom skolyoga
Dr. Andrea Hyde, ambassadör för organisationen Yoga in Schools och forskare på Western Illionis University har själv upplevt fördelarna med yoga i klassrummet. Tillsammans med Janet Johnson har hon skrivit en bok som delar just berättelser från männi ...
Bra sömnvanor är grundläggande för goda studieresultat
Vi har tidigare delat resultat från en unik studie i ett inlägg Lägre psykisk ohälsa bland ungdomar på gymnasiet än högstadiet. Det här inlägget refererar till samma studie och handlar om forskningen kring ungdomar och sömn. En doktorsavhandling från ...
