Skolan
Retreat för skolpersonal
Jag har precis landat efter att ha deltagit i stillin’s retreat för skolpersonal i veckan. Vilken fantastisk upplevelse! Det var en spännande resa att träffa många nya människor och dela en kväll och en dag tillsammans i rörelse, yoga, stresshanterin ...
Intervju med William
Nu närmar sig stillin’ sin tredje sommar och med nyfunna erfarenheter och kunskaper ser vi nu tillbaka på det år som passerat, samtidigt som vi laddar upp för de resor som kommer framöver. Som kronan på verket har vi valt att intervjua en av våra eng ...
Grundskolor gjorde övningar i klassrummet – fördelar för både barn och lärare
Stillin' arbetar ständigt med att implementera yoga och mindfulness i skolan för att minska stress och öka både fokus och trygghet i klassrummet. Ett steg för att veta hur det kan fungera för din skola är studien från 2016 som undersökte vilka result ...
Både kropp och knopp är viktigt för skolbarns hälsa
I undersökningen Skolbarns hälsovanor får barn i åldrarna 11, 13 och 15 år besvara frågor relaterade till hälsa. Glädjande är att de flesta skolbarn känner sig nöjda med livet. I den senaste undersökningen från 2017/18 uppmärksammades dock ökningen ...
Svenska skolbarn har mer och fler besvär
Världshälsoorganisationen presenterade den senaste internationella rapporten om Skolbarns hälsovanor 2020. Med data från denna rapport kan vi jämföra skolbarn i olika länder. Grafiken ovan är en sammanställning av data kring några somatiska besvär bl ...
Skolyoga som del av framtidens undervisning
Många barn och unga med utmaningar vänder sig mot skolans traditionella undervisningsmaterial och sätt. De upplever att skolan inte tar hänsyn till speciella behov och beteenden. Idag är det därför aktuellt att söka nya metoder och tekniker för att s ...
Förbättrade skolresultat efter fysisk aktivitet
Trots att många forskare har visat på möjligheten att fysisk aktivitet skulle leda till förbättrad inlärning och prestationer i skolan har det saknats bevis på effekter av fysisk aktivitet för skolresultat. Syftet med en studie av forskare på Sahlgre ...
On-boarding: Första gången din klass gör våra övningar
Nu börjar snart höstterminen och klassrummen blir återigen fyllda med elever som både ska lära sig och testa sina nya kunskaper. Något som kan innebära att eleverna behöver lite pauser ibland. Det kan de få genom våra övningar och vi har nu samlat li ...
Lärare delar sina erfarenheter inom skolyoga
Dr. Andrea Hyde, ambassadör för organisationen Yoga in Schools och forskare på Western Illionis University har själv upplevt fördelarna med yoga i klassrummet. Tillsammans med Janet Johnson har hon skrivit en bok som delar just berättelser från männi ...
Bra sömnvanor är grundläggande för goda studieresultat
Vi har tidigare delat resultat från en unik studie i ett inlägg Lägre psykisk ohälsa bland ungdomar på gymnasiet än högstadiet. Det här inlägget refererar till samma studie och handlar om forskningen kring ungdomar och sömn. En doktorsavhandling från ...
